世界三大美女の一人である楊貴妃がこよなく愛した果物と言われている「ライチ」。 健康増進や美容に効果的な成分が含まれているため現代の人たちも食べて損はない果物です。 コンビニやスーパーでもライチが含まれている商品が売られているため、簡単に摂取することができるのも魅力的。 ライチに含まれる成分について、今回は詳しく解説していきます。