WRITERS & REVIEWERS

執筆者及び監修者一覧

株式会社アルファメイル
ナイトプロテイン公式マガジン
弊社商品を購入したいただいた向けにお送りしているメールマガジンのバックナンバーをお届けします。

制作協力した記事

筋肉量はキープ!健康的に減量する5ステップ 2023年7月28日配信
今回は、基本原則にのっとって取り組める5STEPの減量方法をご紹介します。ぜひ今回の内容を踏まえてダイエットに取り組んでいただき、ぽにょぽにょのおじさん体形からの卒業を目指しましょう!
【NPマガジン】
レム睡眠&ノンレム睡眠、どちらが重要? 2023年7月3日配信
今回は睡眠の質を上げるためには、レム睡眠とノンレム睡眠のどちらが大事なのか詳しく説明していきます。これまでレム睡眠やノンレム睡眠について詳しく知らなかったという方は、ぜひ最後までご覧くださいね。
【NPマガジン】
体つくりにおすすめ!プロテインにプラスしたいサプリ5選 2023年8月18日配信
逞しい身体を手に入れるために、あるいは健康のために筋トレに励んでいる方は多いことでしょう。しかし、中には「効果的に筋肉がつかない…」、「より効率的に身体づくりがしたい!」と感じている方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、筋トレの効果をより高めるサポート成分をご紹介します!
【NPマガジン】
試してほしい!ストレスが辛い日の発散法6選 2023年7月14日配信
現代人にとって、切っても切り離せない存在のストレス。読者の皆さんも、職場や学校、家庭で日々たくさんのストレスと戦っていることと思います。休日が少なくてうまく気分転換ができず、さらにストレスが溜まっていると感じる方も多いのでは?今回のメルマガでは、ストレスのせいで気分が落ち込んでしまう日にぜひ試してほしい6つのストレス発散方法をご紹介します。
【NPマガジン】
やる気ホルモン”ドーパミン”で活力MAXになる方法7選 2023年8月25日配信
身体を気にかけている皆さんなら、やる気ホルモンの”ドーパミン”をご存じの方は多いはず。しかし実は、ドーパミンが性欲との深い関わりがあることはあまり知られていません。今回のメルマガでは、やる気ホルモンのドーパミンが性欲を含めた男性のパフォーマンスに及ぼす影響と、ドーパミンの分泌量を増やすために心がけたい7つの取り組みについてご紹介します。ぜひ、ドーパミンをましましにして、活力あふれる男性を目指しましょう!
【NPマガジン】
テストステロンと攻撃性の関係は?科学的に検証します! 2023年10月6日配信
テストステロンは筋肉や男性機能にプラスの効果がある一方で、攻撃的な人間になるなど、精神面に影響を与えるという噂もあります。実際に、テストステロンを高めることで自分の性格が大きく変わってしまうのでは…と不安な方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、テストステロンと精神性の関係を論文などの科学的根拠をベースに検証していきます。
【NPマガジン】
サウナには男性機能低下のリスクが?悪影響を避ける正しい使い方3選 2023年10月27日配信
今回は、サウナを上手に利用する上で大切な、男性機能への悪影響と正しい使い方をご紹介!どうぞ最後までご覧いただき、よい「サ活」に役立ててくださいね。
【NPマガジン】
ベッドパフォーマンスを高める効果に期待! ルイボスティーとその他のおすすめ飲み物5選 2023年11月10日配信
男性としての逞しさはいつも万全に整えておきたいもの。毎日の簡単な習慣で磨くことができれば、これほど嬉しいことはないですよね。そこで今回は、入浴後に飲むだけでベッドパフォーマンスを高める期待ができる魅力的な飲み物をご紹介!
【NPマガジン】
逞しい男性であるために! 幸福物質を分泌させる方法5選 2023年9月1日配信
逞しい男性であるために欠かせないのが精神的な余裕です。強いストレスがなく、気持ちも満たされた状態が続くことで他の方の目にも自信のある魅力的な男性として映るようになります。今回はそんな余裕あるタフな男性像を演出するために重要な『幸福体内物質』についてご紹介。いくつかある物質それぞれについて、役割や増やすための方法を合わせて解説していきます。科学的に裏付けられた理論を武器に、余裕ある粋な男を演出していきましょう。
【NPマガジン】
たんぱく質を”ヘルシー”に摂れるヨーグルトの魅力5選 2023年6月30日配信
おいしく手軽にたんぱく質を摂取できるヨーグルト。本記事では男性にヨーグルトがおすすめな理由を5つご紹介します!
ヨーグルト たんぱく質
下半身の血流爆増!パートナーとのベッドタイムに向けての血流改善方法5つ 2023年9月29日配信
皆さん、突然ですがパートナーと満足のいくベッドタイムが過ごせていますか?「下半身のカタさがイマイチ…」「萎えやすいのでカタさを維持できるようにしたい」中には、このような行為中の下半身のカタさに関して悩んでいる方もいるかと思います。男性機能の維持において、カギとなるのがテストステロンと血流。本メルマガでは、特に血流に着目してみたいと思います。
【NPマガジン】
ED改善にも効果が?全男性が鍼治療を試すべき5つの理由 2023年10月13日配信
鍼治療は、男性機能に悩みを持つ方こそ試す価値のある治療法なんです。今回は、鍼治療が男性に効果的な5つの理由を論文データと共にお伝えします。男性機能の改善には、サプリメントさえ飲んでいれば大丈夫とお考えではないですか?ぜひ今回の内容を参考にしていただき、鍼治療を通じて男性機能の更なるパワーアップを目指しましょう!
【NPマガジン】
寝る前のスナックタイムはあり?罪悪感なく楽しめるオススメのおやつ5選 2023年10月20日配信
今回は、寝る前のおやつの罪悪感をできるだけ少なくするための3つのポイントをお伝えします。さらに後半では、具体的な例として寝る前にオススメのおやつ5つご紹介します。
【NPマガジン】
残暑に意識したい睡眠改善のコツ5選 2023年9月4日配信
いよいよ、秋の始まり・9月がやってきました。夏のピークを乗り越えたことで、少し気持ちが楽になったという方もいるのではないでしょうか?本格的な夏は終わりつつありますが、一方で実際にはまだまだ厳しい残暑が続きます。また、これからさらに夏から秋へと季節が進めば、日照時間や気温の変動、衣類や生活環境などにもさまざまな変化が。まだまだ、睡眠環境に悪影響を及ぼしかねない季節は続きます。そこで今回のメルマガでは、今こそ意識したい睡眠改善のコツ5つをご紹介!ぜひ参考にしていただき、これからの季節も油断せずに過ごしましょう。
【NPマガジン】
食欲の秋!おすすめブースト食材と体系維持のコツ 2023年9月15日配信
秋といえば食欲の秋。旬の食材を楽しみにしている方も多いかと思います。しかし、食べれば食べるだけ体型が崩れてしまう…なんてジレンマに悩んでいる方もいるのではないでしょうか。実は、ポイントさえ押さえれば食を楽しみながら引き締まった肉体の維持も可能なんです!そこで今回は、秋がさらに楽しみになる、秋ならではの逞しさブースト食材をご紹介します。食事と体型維持のバランスをとるコツもお伝えしますので、ぜひ最後までご覧ください!
【NPマガジン】
時間が無くても&専用の器具が無くてもできる運動2 2023年5月1日配信
遂に待望のゴールデンウィークがやってきましたね! 友人やパートナーとの旅行やレジャーを楽しんでいる方もいれば、家族サービスや帰省で自分の時間があまり取れない…と思っている方もいるかもしれません。 また、ジムに通う習慣がある方は、旅行先や帰省先など普段とは違う環境下だと満足に運動できないと心配になっている方もいるのでは? そこで今回のメルマガでは、時間が無くても&専用の器具が無くてもできる運動方法をご紹介します。 運動をすることで、夜の快眠にも繋げることができますよ。 ぜひ今回の内容を参考にしていただき、より良いゴールデンウィークを過ごしましょう!
【NPマガジン】
男性には血流ブーストNO(一酸化窒素)が欠かせない!血流がパフォーマンスアップに重要な5つの理由 2023年11月24日配信
今回は、NOブーストのメリットをより深く理解してもらえるように、血流の改善が男性のパフォーマンスアップにとって重要な5つの理由をご紹介します。ぜひ今回のメルマガを参考に、血流をアップさせてより良いパフォーマンスを目指しましょう!
【NPマガジン】
晩秋は男性機能にダメージが? コンディションを保つためのコツ3選  2023年11月3日配信
実は男性機能が季節によって変動することをご存じでしょうか?特に今の時期、晩秋は男性機能に悪い環境になりがちな季節です。意識して日々を過ごさなければ、知らないうちに夏の自分と差がついている可能性も…。そんな事態を避けるためにも、今回は秋が男性機能に与える影響について解説します。季節柄の悪影響を把握して対策し、いつでも逞しさを維持できるようにしていきましょう!
【NPマガジン】
性的欲求にポジティブな効果が!栄養面に注目の成分5選 2023年9月23日配信
パートナーとの生活で満足感や幸福度など、QOLを高めるために重要な性的満足度。満たされるためには「性的なことは恥ずかしい」とシャットアウトせず、正面から向き合うことが大切です。なかでも、満足度向上に役立つのがモチベーションとなる性的な欲求部分です。より強い欲求を持つことで、前向きな気持ちで行為に臨むことができます。また、お互いに“求められている”と感じることで、心も身体も満たされるように。そこで今回は、性的な欲求にポジティブな効果が期待できる素材を、栄養面から注目して紹介していきます。
【NPマガジン】
秋から冬、これからの季節に気を付けたい睡眠のポイント6つ 2023年11月17日配信
今回のメルマガでは、これからの季節に気を付けたい睡眠のポイント6つを解説します。11月はメンタルヘルスに影響する睡眠にこだわりつつ、活動的に過ごすことを目指しましょう!
【NPマガジン】