WRITERS & REVIEWERS
執筆者及び監修者一覧

株式会社アルファメイル
ナイトプロテイン公式マガジン
弊社商品を購入したいただいた向けにお送りしているメールマガジンのバックナンバーをお届けします。
制作協力した記事
ED改善にも効果が?全男性が鍼治療を試すべき5つの理由 2023年10月13日配信
鍼治療は、男性機能に悩みを持つ方こそ試す価値のある治療法なんです。今回は、鍼治療が男性に効果的な5つの理由を論文データと共にお伝えします。男性機能の改善には、サプリメントさえ飲んでいれば大丈夫とお考えではないですか?ぜひ今回の内容を参考にしていただき、鍼治療を通じて男性機能の更なるパワーアップを目指しましょう!
【NPマガジン】
腹筋を割るために行うべき行動6選
逞しいオトコの象徴である割れた腹筋。 女性だけでなく、同じ男性相手にも自慢できる身体のステータスですが、実際に割るのは時間もかかるし難しいものです。
以前筋トレを頑張ったが、結局思うように腹筋が割れずに諦めてしまった…という方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、腹筋を割りたい方に向けて、腹筋を割るために意識すべき6つの要素をお伝えします。 身体は急には変化しません。今年の夏、逞しい肉体美を見せるためには今のうちにスタートアップを切っておくことが重要です。 今回ご紹介するコツを踏まえて、夏までに男らしく自慢できるバキバキの腹筋を手に入れましょう!
【NPマガジン】
晩秋は男性機能にダメージが? コンディションを保つためのコツ3選 2023年11月3日配信
実は男性機能が季節によって変動することをご存じでしょうか?特に今の時期、晩秋は男性機能に悪い環境になりがちな季節です。意識して日々を過ごさなければ、知らないうちに夏の自分と差がついている可能性も…。そんな事態を避けるためにも、今回は秋が男性機能に与える影響について解説します。季節柄の悪影響を把握して対策し、いつでも逞しさを維持できるようにしていきましょう!
【NPマガジン】
花粉症がテストステロンに影響? 抗アレルギー薬とテストステロンの関係 2024年3月8日配信
実は花粉症がテストステロン低下につながると考えられているんです。また、花粉症用の市販薬を服用することもテストステロンへ関係する可能性が!今回のメルマガでは、テストステロンと抗アレルギー薬との関係についてお伝えします。
【NPマガジン】
一番の抜け毛対策はぐっすり眠ること?
今回は、5αリダクターゼに着目してみたいと思います。実は薬以外にも、5αリダクターゼの働きを阻害する簡単な方法があると聞いたら、やってみたくなりませんか?何を隠そう、その方法とは「ただ寝るだけ」なんです!
【NPマガジン】
コーヒーを眠気覚ましとして飲む場合の正しい飲み方
突然ですが、仕事中や運転中の眠気を解消するために思い浮かぶ方法は何ですか?恐らく、「コーヒー」が真っ先に思い浮かんだのではないでしょうか。確かにコーヒーは眠気覚ましの飲み物として有名で、世界中で飲まれています。しかし、「実際はあまり眠気に効く感じしないけど…」と懐疑的な方も中にはいらっしゃるはず!実はコーヒーにも正しい飲み方、眠気に効かせるコツがあるんです。そこで今回は、コーヒーを眠気覚ましとして飲む場合の正しい飲み方をご紹介します。コーヒーを飲んでもシャキッとしたことが無い… そんな方はぜひ、本内容を参考にしてくださいね!
【NPマガジン】
オトコだからこそやるべき腸活の方法5選
「やらない理由がない」といっても過言ではないほど男性にとって重要な腸活。今回はより具体的な腸活の情報として、気を付けるべきポイントや、男性でも気軽に行える腸活方法をご紹介します
【NPマガジン】
生活習慣で朝型人間になれる? 寝起きの身体の調子をよくするコツ5選 2023年12月4日配信
「睡眠の悩み」と一言で言っても、その種類はさまざまです。睡眠中の中途覚醒や、寝つきの悪さなど、夜の眠りそのものに関する以外にも、日中の眠気のように間接的な悩みも存在しています。特に多くの方が悩んでいる間接的な悩みが、「寝起きの調子の悪さ」についてです。今回はそんな寝起きの身体の調子をよくする方法をご紹介しましょう。
【NPマガジン】
「男らしい人」とは?男らしさを高める行動3つ
突然ですが、「男らしい人」と聞いて浮かぶ人はいるでしょうか? 編集部が個人的に思い浮かぶのは俳優の阿部寛さんです。 映画「テルマエ・ロマエ」で見せた見事な肉体美と堂々とした立ち振る舞いは、逞しい男性の象徴とも見えるでしょう。 もちろん阿部寛さんだけでなく、皆さんの中に思い思いの逞しい男性が映っているはず。 そしてその男性は、豪快さや自信が満ち溢れているイメージなのではないでしょうか。 実は、その姿にあこがれて真似てみるだけでいつの間にか自分も逞しい男性になれる可能性があるんです! 今回は男らしさを高めるために今からでもできる、真似るという行為について解説していきます。
【NPマガジン】
男のパフォーマンス向上には玄米がオススメ!
逞しさ実現のため、理想の肉体美を目指している方も多いかと思います。 しかし、運動や食事制限をしているのになかなか変わらない、と感じている方もいるはず。
今回はそんな悩みを抱えている方におすすめの食材、「玄米」をご紹介します。
【NPマガジン】
男性が必ず健康診断で確認したい項目
年々、健康診断や人間ドックの受診率は少しずつ高くなっています。とは言え、受けてない人がいるのも事実。基本的な健康体の維持のためにも、最低でも毎年の健康診断+数年に一度の人間ドックの受診がおすすめです。そこで今回は健康診断や人間ドックでチェックしたい項目をご紹介!
【NPマガジン】
大きな病気の原因となる可能性がある要素5つ
本記事では大きな病気の原因となる可能性がある要素5つについてご紹介します!
【NPマガジン】
注目のNOブースター素材「オキシストーム」! 期待できる効果5選 2023年12月7日配信
オキシトームは規格化素材の一つで、最近徐々に注目度が上がっている成分です。今回はオキシトームの詳しい紹介と、期待できる効果をお伝えします。
【NPマガジン】
【男性が悩みがち】健康的だからこそ注意すべき5つの病気
【NPマガジン】はナイトプロテインが毎週配信するメールマガジンです。
【NPマガジン】
7時間以上寝よう!睡眠はテストステロン分泌の礎
今回は睡眠と男性パフォーマンスにとって最もダイレクトなテストステロンとの関係について説明したいと思います!実は睡眠ってテストステロン分泌システムの根幹にかかわる行為であること、ご存じでしたか?どんなに筋トレして、どんなに食事や栄養摂取に拘ったとしても、睡眠一つが欠けるだけですべてが無駄になると言っても過言ではないんです!そこで今回はテストステロンの観点から、睡眠の重要性についてご紹介しますね。
【NPマガジン】
男性機能の働きを客観的に調査できる方法 IIEF
今回は、男性機能の働きを客観的に調査できる有名な方法、IIEF(International index of erectile function:国際勃起機能スコア)をご紹介します。質問に答えて算出されたスコアをもとに判断する、テスト方式のチェック法です。すぐにセルフチェックできるので、ぜひ自分のスコアをチェックしてみてください。
【NPマガジン】
テストステロンと攻撃性の関係は?科学的に検証します! 2023年10月6日配信
テストステロンは筋肉や男性機能にプラスの効果がある一方で、攻撃的な人間になるなど、精神面に影響を与えるという噂もあります。実際に、テストステロンを高めることで自分の性格が大きく変わってしまうのでは…と不安な方もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、テストステロンと精神性の関係を論文などの科学的根拠をベースに検証していきます。
【NPマガジン】
男性の健康維持には週3回の運動がおすすめ!有酸素運動と筋トレそれぞれのメニューを紹介!
急に運動しろと言われてもやり方がわからない…やる気はあるけど、やるからには効率的に鍛えたい! 今回はそんな方のために、特に男性におすすめの運動メニューをご紹介します!
【NPマガジン】
仕事中の眠気覚ましのコツ4選
忙しい毎日を過ごす中で、なかなか睡眠にこだわることができない方も多いと思います。毎晩最低限は寝ているはずなのに、学生の頃と違ってなぜか日中眠気を感じるなどの経験をしたことはありませんか?実は眠りが浅いせいで、睡眠の質が低いことが大きな原因の一つです。睡眠の質は年齢によって徐々に低下する傾向にあるため、今のまま放っておくと解消されないままどんどん辛い思いをする可能性も…。とはいえ、いきなり睡眠の質を上げることは難しいですよね。そこで今回は、明日からすぐにできる、完全に目が覚める眠気覚ましのコツをご紹介します。日中の眠気を撃退して、ビジネスパフォーマンスの高いカッコいい男性になりましょう!
【NPマガジン】
6パック実現!諦めるのはもったいない
6つに割れた腹筋、逞しく隆起した大胸筋。 そんな男らしい肉体美が自分にあったならと憧れるのは、男性として当然ですよね。 しかし、もう40も超えてるし…今から身体作りなんて…、と言い分けしたくなる気持ちもわかります。 それでも、諦めるのはもったいない! 年齢なんて関係なく、6つに割れた逞しい腹筋は手に入れられます!そこで今回は6パッドを作る基礎的な知識から、作り上げるための方法までご紹介。 現状の身体の改善、肉体美作りのためにぜひ覚えていってくださいね!
【NPマガジン】