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執筆者及び監修者一覧
株式会社アルファメイル
NP+編集部
「オトコを科学する」をキーワードに男性の悩みや課題の解決を科学的根拠をもってサポート。運動や睡眠、栄養など、健康に関する正しい知識を提供するためにコンテンツを製作中。
制作協力した記事
男性で不妊になりやすい人の見た目の特徴5選を解説！
パートナーと妊活をしていて男性不妊について気になる方に向けて、見た目で分かる男性不妊の特徴を学術的な論点から解説します。
男性妊活
中折れ対策におすすめのサプリメント成分7選
性行為時にしっかりと勃起していることは快適な性生活を送る上で重要です。「中折れ」が起こると勃起できなくなり性行為は継続できません。本記事では中折れ対策におすすめのサプリメント成分を紹介します。
メンズウェルネス
プレワークアウトにおすすめのサプリ成分7選を紹介！
筋トレのパフォーマンスアップに効果的なプレワークアウトにおすすめの成分7選を徹底解説します。集中力、筋力、持久力をアップさせたい方はぜひ参考にしてください。
プレワークアウト
いかに精力効果はある？5つの真相を学術的に解明
刺身はもちろん和え物、煮物、揚げ物、蒸し物などで楽しめる食材として親しまれている「いか」。
最近は巷で「いかには精力効果がある」と噂されているらしいのですが、果たしてそれは真実なのでしょうか？
本当にその効果があるのであれば、具体的にどのような精力効果があるのか気になるところですよね。
そこで本記事では、学術的な見地からいかと精力効果の関係について解明していこうと思います。
いかを美味しく効果的に食べる方法についてもご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
いかの精力効果
EDは痩せたら治る？科学的根拠と改善のポイント
充実した性生活を送る上で性行為時にしっかり勃起することは重要です。
肥満になるとED(勃起不全)になりやすくなるため、痩せる必要があります。
本記事では痩せたらEDが治る科学的根拠と改善のポイントを紹介します。
メンズウェルネス
ウォーキングは勃起力を高める？効果的な歩き方とは
勃起力は快適な性生活を送る上で重要なことの一つです。ウォーキングは血流を良くしたり、テストステロンを高めたりするため、勃起力改善に効果的です。本記事では勃起力を高める効果的な歩き方を紹介します。
メンズウェルネス
好きなのに立たないのはなぜ？7つの対策
性行為の際にしっかりと勃起することは、満足度の高い性生活を送る上で必要不可欠です。
相手が好きであるにもかかわらず勃起できないこともあります。
本記事では好きなのにたたない原因と対策を紹介します。
メンズウェルネス
瞑想でテストステロンは高まる？効果的な方法を紹介
テストステロンは男性が心身ともに健康な生活を送る上で不可欠なホルモンです。瞑想はテストステロンを高めることのできる手段の一つです。本記事ではテストステロンを高めるのに効果的な瞑想の方法を紹介します。
テストステロン
性欲アップは実現可能？有効な7つの対策
男性は性欲があってこそ勃起し、性行為ができるので、快適な性生活を送る上で性欲は欠かせません。性欲アップの鍵はテストステロンとドーパミンです。本記事では男性の性欲をアップさせる効果的な方法を解説します。
メンズウェルネス
男性の性欲がなくなる10個の原因を解説
男性は性欲があってこそ勃起し、性行為ができるので、性欲は快適な性生活を送る上で欠かせません。性欲の低下には日々の生活習慣が大きく関わります。本記事では男性の性欲がなくなってしまう原因を解説します。
メンズウェルネス
50代男性が性欲減退する原因と7つの対策
性欲は快適な性生活を送る上で欠かせないものです。加齢などにより徐々に失われてしまうため、50代男性は気をつけなければなりません。本記事では50代男性が性欲が減退してしまう原因と対策を解説します。
メンズウェルネス
20代なのに中折れするのはなぜ？7つの原因と対策を解説
性行為時に勃起が持続できなくなってしまう「中折れ」が起こると性行為は継続できません。中高年の方はもちろんですが、若い人にもそのリスクはあります。本記事では20代男性が中折れしてしまう原因を紹介します。
メンズウェルネス
【メラトニン合成を増幅？】ベネトロンの作用と期待できる効果とは
今回ご紹介するのは、数ある睡眠サプリの中で、「入眠に適した心身の状態を作り出すサポート素材」として注目が集まっている「ベネトロン（VENETRON）」です。ラフマの葉から、有用成分である「ヒペロシド」と「イソクエルシトリン」という2種類のフラボノイド配糖体をそれぞれ2%以上含むよう抽出した素材です。
入眠サポートに有用な2つの成分を規格化した、通常より高品質なラフマエキスといえるでしょう。具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか？
ベネトロン
トンカットアリは勃起を改善しない？効果を分析
トンカットアリは勃起機能の改善効果があることで注目されている成分です。しかし本当に改善は可能なのでしょうか？本記事ではトンカットアリの効果についてデータに基づいて解説します。
トンカットアリ
男性の性欲を増強する方法7選
性欲は男性が充実した性生活を送る上で欠かせないものの1つです。性欲にとって重要なのは男性ホルモンの代表格であるテストステロンです。本記事では男性の性欲を増強する方法を紹介します。
メンズウェルネス
マカに即効性は期待できない？
マカは滋養強壮や精力増強などに効果があるサプリメントです。マカは即効性が期待できず、しっかりとした効果を得るには一定期間摂取する必要があります。本記事ではマカに期待できる効果について紹介します。
マカ
ベンジルグルコシノレートの4つの効果とは？
ベンジルグルコシノレートは滋養強壮などに効果のあるマカに豊富に含まれる成分の一つです。抗酸化作用などを持ち男性機能を高めるのに効果的です。本記事ではベンジルグルコシノレートの効果について解説します。
ベンジルグルコシノレート