WRITERS & REVIEWERS
執筆者及び監修者一覧
NP+編集長/NESTA-PFT
大森 新
筑波大学大学院でスポーツ科学について学んだ後、株式会社アルファメイルに入社。大学院では運動栄養学を専攻し、ビートルートジュースと運動パフォーマンスの関係について研究。アルファメイル入社後は大学院で学んだ知識を基に、ヘルスケアメディア「NP+」の編集やサプリメントの商品開発に携わる。筋トレ好きが高じて、NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会トレーナー資格）も取得。ラグビー、アイスホッケー、ボディビルのスポーツ経験があり、現場と科学の両面から健康に関する知識を発信できるよう日々邁進中。
制作協力した記事
【科学的根拠アリ】一酸化窒素サプリの効果とおすすめ成分10選
NO（一酸化窒素）サプリは体内のNO量を増やして血管拡張能力を高め、血流を改善します。本記事ではNOサプリの特徴や種類、おすすめのサプリについて解説します。
メンズウェルネス
タンパク質はテストステロンを増やす？適切な摂り方を解説
筋肥大において重要なタンパク質とテストステロン。この記事ではその関係と適切な摂取方法を、論文を交えながら解説しています。
たんぱく質
【爆増】テストステロンを増やす9つの栄養素と摂取源を解説
特定の栄養素の継続摂取で、テストステロンを増やせる可能性があります。本記事ではテストステロンのブースト効果が期待できる栄養素と、効率的な摂取源を解説します。
テストステロン
アーモンドは精力増強に役立つ？効果的な食べ方を解説
健康食品として人気の高いナッツのうち、アーモンドは精力増強に役立つ可能性があります。本記事ではアーモンドに期待できる効果や、効果を高める食べ方を解説します。
アーモンド
男性がムラムラしない10の原因とテストステロンとの関係
ムラムラしなくなった原因は、テストステロンの減少にあるかもしれません。本記事ではムラムラしなくなる理由や、テストステロンを増やすためにできる対策を解説します。
テストステロン
テストステロンは臭い？匂いとの関係を5つ論文を基に解説
テストステロンは筋骨隆々とした体を作ったり、男性機能を維持したりする上で欠かせないホルモンです。テストステロンは男性の匂いにも関わります。本記事ではテストステロンと匂いの関係を論文を基に紹介します。
テストステロン
卵は精力UPにも役立つ万能食材！効果と食べ方のコツを解説
完全栄養食としても知られる卵は、男性の精力を高めるためにも役立ちます。本記事では卵の摂取で得られる精力アップの効果の詳細や、効果的な食べ方について解説します。
卵
デスクワーカーの95%はEDに悩んでいる！ED予防に必要な身体活動量はどのくらい？
40代以降の男性の2人に1人は勃起不全(ED)に悩んでいると言われています。デスクワーカーのような身体活動量が少ない人に限れば95%です。本記事では身体活動量とEDの関係を論文を基に解説します。
メンズウェルネス
テストステロンは上下関係をより強固なものにする？
男性ホルモンの代表格であるテストステロンは肉体面だけなく精神面にも影響するホルモンです。テストステロンが多いと攻撃性(支配性)が強まることが知られています。本記事ではテストステロンと支配性の関係を論文を基に解説します。
テストステロン
テストステロンブースターは効果なし！？実感できない5つの理由と対策
テストステロンを増やすはずのテストステロンブースターで、十分な効果が得られない場合があります。本記事では効果が出ない原因や正しい活用法について解説します。
テストステロン
イライラ撃退！男性更年期に効くテストステロンサプリ10選
男性の更年期におけるメンタルコントロールには、サプリの活用もおすすめです。本記事では男性更年期のメカニズムや、イライラの軽減効果が期待できるサプリを解説します。
テストステロン
【科学的根拠アリ】男性が活力を高める方法7選
男性の活力には、男性ホルモンであるテストステロンが大きく関係しています。本記事では活力とテストステロンとの関係のほか、活力を増やす方法について詳しく解説します。
テストステロン
前戯中や挿入前に萎える3つの原因と7つの科学的な対策
性行為時に勃起がしっかり持続することは男女ともが快適な性生活を送る上で欠かせません。性行為の途中で萎えてしまうと、性行為は失敗に終わります。本記事では挿入前に萎えてしまう原因とその対策を紹介します。
メンズウェルネス
痩せ型脱却！増量におすすめのサプリ9選
増量期にはサプリメントの力を借りると、より効率的に体重を増やせる可能性があります。本記事では効率よく増量するコツや、おすすめのサプリメントについて解説します。
筋トレ
ビタミンDは勃起力の要！意外な関係と摂取上の注意点
勃起力を高めるための栄養素として、ビタミンDの充足は非常に重要です。本記事ではビタミンDと勃起力との関係や、ビタミンDの摂り方のコツ、注意点について解説します。
ビタミンD
【科学的根拠アリ】勃起しやすい人の特徴10選
勃起しやすい人になるためには勃起のメカニズムを知り、複数のアプローチで体質改善をはかることが効果的です。本記事では勃起しやすい人の特徴と体質改善案を解説します。
メンズウェルネス
くるみは勃起力を高めるナッツの最適解！効果と食べ方を解説
ナッツを勃起力の向上に役立てたい場合には、くるみの摂取がおすすめです。本記事ではくるみに特徴的な栄養素と勃起力との関係、勃起力を高めるための食べ方を解説します。
くるみ
男性がセックスでいけない4つの原因と10つの対策
セックスで十分な快感を得られず、射精できない悩みを抱えていませんか？本記事では男性が射精できない原因や、射精できる体を取り戻すための対策について解説します。
メンズウェルネス
筋肥大におすすめ！筋トレで飲むべき最強サプリ7選！
筋トレに必要なサプリが知りたい方向けに、効率的に筋トレ効果をアップさせるおすすめサプリメントを7つ紹介します。筋肥大を目的としている方は、ぜひご覧ください。
筋トレ
おすすめの血管拡張サプリ10選とメカニズムを徹底解説
血管拡張により血流を改善するためには、生活習慣の見直しに加えてサプリメントの活用も効果的です。
本記事ではおすすめの血管拡張サプリと作用機序について解説します。
NO