男性のなかにはストレス解消や気分転換を目的にタバコ嗜む人は少なくないでしょう。 ただし、子どもを望む夫婦またはカップルにとって、喫煙は悪影響をもたらすことをご存じですか？ この記事では、妊活にまつわるタバコのデメリットについて科学的なデータをもとに解説します。

妊娠を望むカップルにとって欠かせない妊活。不妊の原因は男女どちらにも考えられるので、妊活は双方の努力が必要です。本記事では妊活で男性がやるべきことを論文を基に解説します。

最近は女性の妊活サプリの代名詞としても人気の葉酸。実はビタミンBの一種であることをご存じでしょうか？妊活以外にも様々なメリットが確認されている葉酸についての情報をまとめました。

トマトを原料として作られているリコビーズは、体内での抗酸化作用・抗炎症作用を高めるリコピンが豊富に含まれています。 リコピンは人体で合成できない栄養素であるため、食事やサプリメントで日常的に摂取することがとても重要です。リコピンの健康効果とともに、効率的な摂取方法についても把握しておきましょう。

野菜や果物に含まれるポリフェノール化合物（カロテノイド）であるリコピンは、人体で合成できない栄養素です。そのため、食事やサプリメントで摂取する必要があります。 本記事では、リコピンが私たちの身体に及ぼす作用や、おすすめの摂取方法について解説します。 長年にわたって健康を維持するために、普段からリコピンの摂取を習慣化していきましょう。

男性不妊の原因のひとつに、精子の運動性の低下が挙げられます。本記事では精子の運動率を上げるための食事として、摂るべき食べ物と避けるべき食べ物を解説します。

パートナーと妊活をしていて男性不妊について気になる方に向けて、見た目で分かる男性不妊の特徴を学術的な論点から解説します。

精液量が極端に少ない場合、妊活にも支障をきたすこともあるでしょう。本記事では精液量が増えるメリット、および精液量を増やすために役立つ成分について解説します。

男性不妊を改善するためには、食事をはじめとする生活習慣の見直しが重要。本記事では妊活に役立つ食事のコツを4つのSTEPに分けて解説します。

WHOよると不妊の原因の48%は男性が原因とのデータがあります。男性不妊の主な原因はテストステロン不足や精子の質の低下が上げられます。その原因を引き起こしているのが実は現在の職業かもしれません。今回は男性不妊になりやすい可能性がある14の職種と原因をご紹介します。

マカサプリは妊活中にもよく用いられがちですが、摂り方を誤ると逆効果になることも。本記事では妊活男性に期待できるマカの効果と摂り方の注意点について解説します。

妊活のコンディションを整えるための食材として、牡蠣が役立つ可能性があります。本記事では妊活における牡蠣のメリットと、牡蠣の効果的な食べ方を解説します。

不妊の原因の約半数は男性にあることはご存じでしょうか？なかでも精子の数が少ない、動きが悪いなど精子を作る機能に問題がある「造精機能障害」が主な原因であると言われています。精子の質は身体的な問題や心理的ストレス、生活習慣など様々な要因が影響しますが、実は睡眠も大きく影響を及ぼします。いざ妊活、となった時のために睡眠と精子の質について知っておきましょう。

自分が妊娠しやすい体かどうかは妊娠を望む男女にとって重要なことです。男性の場合、妊活成功のカギを握るのは精子の質です。本記事ではすぐに妊娠出来る男性の特徴を論文を基に紹介します。

テストステロンを増やす手段として特に注目されているのが、摂取によりテストステロン増加が確認されているサプリメントである「テストステロンブースター」です。そしてテストステロンブースターの中でもユニークなはたらきで非常に強い体感をもたらしてくれると話題の成分こそが、今回紹介する「プロトダイオシン」です。プロトダイオシンとは、主にフェヌグリークやトリビュラス（ハマビシ）といった、古来より性機能の強化に使われてきたハーブに含まれる「ステロイドサポニン」と呼ばれる物質。具体的な働きや効果をご紹介しましょう。

トマトジュースは精子の量や質を改善し、妊活をサポートできる可能性があります。本記事ではトマトジュースに期待できる精子への作用と効果的な飲み方について解説します。

妊活中の食生活は女性のみならず男性においても重要です。本記事では妊活中の男性に重要となる栄養素のひとつである亜鉛に注目して、効果や摂り方のポイントを解説します。

妊活中の男性がエナジードリンクを飲むと、どのような影響があるのでしょう。本記事ではエナジードリンクと妊活男性との相性や、正しい飲み方について解説します。

妊活には男性の精子も重要。とくに運動率が高まれば受精率も上がり、妊活がより成功しやすくなるでしょう。本記事では精子の運動率を高めるために役立つ方法を解説します。

精子がうすいとは、精子濃度が低下した状態。不妊の原因になるため、早急な改善が重要です。本記事では精子がうすい原因として考えられることや対処法を解説します。