Fatigue・ Physical strength

疲労・体力

ブラックVキューブとは?6つの効果と適切な摂取方法
クラチャイダムを原料としたブラックVキューブには、肥満や高血圧予防の効果だけでなく、性機能や性欲に関わる機能をサポートする作用が確認されています。この記事ではブラックVキューブを継続摂取することによるメリットや、効果的な摂取方法などについて解説します。
ブラックVキューブ
【1日4分から】短時間でも効果があるトレーニング7つ
運動を行わないといけないと思いつつも、忙しくて時間が取れないことを言い訳に逃げてしまっている方もいるのではないでしょうか。今回は、そんな方に朗報の、短時間で効果が得られるトレーニングを紹介します。会社の昼休みや、帰宅後に入浴するまでの間等で、ぜひ実践してみてくださいね。
時短トレーニング
【今日からすぐできます】血流を良くする10の方法
交通機関の発達やリモートワークの推奨により、活動量が大幅に減った現代。私たちの血管は常に危機にさらされていると言えるでしょう。本記事では血流を良くする10の方法を紹介しています。どれも今日から始められるものばかりなので、自分に合った方法から始めてみてください。
血流改善
アルギニンはもう古い!?最先端NOブースター・S7の3つの特徴
最先端NOブースターのS7。少量で体内の一酸化窒素レベルを上げ、全身の血流を改善する可能性が示唆されています。本記事では、未知数のパンプアップ素材・S7について徹底的に解説しています。
S7
アリウムSAC(S-アリルシステイン)の効果は?脳機能の専門家に質問
「頭が働かなくて仕事が全然進まない・・・」「集中したいのにぼーっとする・・・」「頭がパンパンな感覚がある・・・」あなたはこんな状態で毎日働き続けていませんか?私たちナイトプロテインはそんな”脳疲労”をテーマに、皆さんをサポートさせて頂くための製品開発に取り掛かりました。開発にあたってお話を伺ったのが脳疲労の研究をされている丸先生です。エナジードリンクやコーヒーに頼らないビジネスライフが実現できるかもしれません。
アリウムSAC
脳疲労の正体とは?効果的に改善する5つの成分 2024年2月2日配信
忙しい日々の中、疲れを引きずったままでは仕事のパフォーマンス低下は否めません。なかには仕事だけでなく、夫婦やパートナーの夜の時間が疎かになってしまうなんて事態も…今回は、現代人が感じやすい疲労の正体や疲労に対して効果的な5つの成分を解説します。疲労を改善させて、仕事だけでなく夜の方もベストパフォーマンスを維持しましょう!
【NPマガジン】
【徹底解説】筋肉痛におすすめのサプリメント成分10選
筋力トレーニングを続けていると、避けられないのが筋肉痛のトラブル。食事により筋肉痛の痛みを緩和したり、回復を早めたりできればトレーニングの効率UPに繋がりますね。実は、予防や痛みの緩和に有効な栄養素はいくつか知られているのです。この記事では筋肉痛の解消に役立つ栄養素、およびサプリメントについて紹介します。
筋肉痛
お風呂の効果的な入り方7箇条
古来より人間の文化として育まれてきたお風呂。単に汗を流すだけでなく、心身にとって様々なメリットがあることが近年の研究から明らかになっています。忙しくてシャワーしか浴びていない人もこの記事を読めば、肩までどっぷりと湯舟に浸かりたくなることでしょう。
入浴
奇跡の野菜!ビートルートの10の効果と摂取方法を徹底解説
鮮やかな赤紫色の植物ビートルートは、抗酸化力の強いベタレインや血流を向上させる効果のある硝酸塩が豊富に含まれており、その健康効果が注目されています。運動パフォーマンスや筋力の向上をはじめ、血圧低下作用、認知機能の改善など、ビートルートによる健康効果は広範囲に及びます。そんなビートルートの働きと効果について解説していきます。
ビートルート(ビーツ)
トンカットアリでテストステロン上昇!! 7つの効果と適切な摂取方法を論文を基に解説
トンカットアリは東南アジア原産の植物。その根から抽出されたエキスは、男性の活力に良い影響を与える成分としてサプリメントなどに利用されています。この記事ではトンカットアリの特徴や確認されている効果、適切な摂取量などについて解説します。
トンカットアリ
ニンニクは本当に精力に効果があるのか!?8つの効果と適切な摂取法
臭いが強く食べづらい一面もあるニンニクですが、様々な健康効果があるため栄養機能食品として長く親しまれています。この記事ではニンニクが体に及ぼす効果について紹介しつつ、性機能や精力に与える影響についても解説します。
ニンニク
即効性&持続性最強のNOブースター「フィトノックス」の特徴と効果
近年はNO(一酸化窒素)を増やせる「NOブースター」が注目を集めています。NOは血管を拡張して、血流を促進する物質であり、性機能やトレーニングパフォーマンス、さらには活力の維持強化にも欠かせない存在。市場では、シトルリンやアルギニン、ビートルートなどがNO系サプリとしてメジャーですね。しかし「結局どれが一番すごいの?」と、疑問を持ったことはありませんか?今回紹介する「フィトノックス」は、爆発的かつ持続的なNO増加が確認されており、データ上は最強レベルのNO素材です。
フィトノックス
タウリンとは?8つの効果と適切な摂取方法
今回の記事では、タウリンについて解説します。栄養ドリンクのコマーシャルでも有名なため、名前を聞いたことがある人も多いのではないかと思います。しかしながら、栄養ドリンクに期待される疲労回復効果について、具体的に考えたことがある方は少ないのではないでしょうか。この記事を読んで、タウリンに関する正しい知識を身につけていただければ幸いです。
タウリン
アダプトゲン系Tブースター『ミートシラジート』のメカニズムと5つの効果
ストレスによる悪影響を飲むだけで抑えられるサプリメントがあるとしたら、試してみたいと思いませんか?今回ご紹介するアダプトゲン型のテストステロンブースター、「ミートシラジート(MEET SHILAJEET)」があなたの希望をかなえてくれます。一体どのような作用であなたのテストステロンや活力を守ってくれるのでしょうか。
ミートシラジート
NOを増やして血流を改善する食べ物10選
一酸化窒素(NO)は窒素化合物の一種であり、大気中に排出されることで環境汚染の原因となることで知られていました。しかし近年の研究において、一酸化窒素はヒトの体内で様々な健康効果をもたらすことが判明しています。この記事では一酸化窒素が体にもたらす役割と、一酸化窒素の体内合成をサポートする食品について紹介します。
NOを増やす食べ物
【最強】リカバリーサプリおすすめ10選!トレーニング効率最大化
運動後の筋損傷や疲労感を軽減するためには栄養補給が重要。サプリを使用すれば栄養補給を効率化できるでしょう。本記事ではリカバリーに役立つサプリを10種紹介します。
筋トレ
おすすめの血管拡張サプリ10選とメカニズムを徹底解説
血管拡張により血流を改善するためには、生活習慣の見直しに加えてサプリメントの活用も効果的です。 本記事ではおすすめの血管拡張サプリと作用機序について解説します。
NO
【リカバリー特化】チェリーピュアのメカニズムと5つの効果
トレーニングのお悩みが増え始めた中級者以上におすすめの成分が、様々な角度から回復をサポートしてくれる「チェリーピュア(CherryPURE)」です。 チェリーピュアの品質と特異的なリカバリー効果は海外のサプリ先進国でも認められており、多くの有名ブランドで採用されています。最近は日本でも一部の製品で取り入れられており、注目が高まっているのです。
チェリーピュア
【脳疲労の改善!!】S-アリルシステインの11の効果と摂取方法について
にんにくの有用成分として知られるS-アリルシステイン。にんにく=活力が湧くというイメージはS-アリルシステインの恩恵かもしれません。本記事ではS-アリルシステインの効果や摂取方法について網羅的に解説していきます。
S-アリルシステイン 効果
男性更年期障害と亜鉛の関係とは?改善や予防のコツを解説
亜鉛の不足を解消することで、男性の更年期障害の予防や改善の効果が期待できる可能性があります。本記事では男性の更年期障害と亜鉛の関係と、摂り方のコツを解説します。
メンズウェルネス
  • 1
  • 2