Testosterone

テストステロン

亜鉛は本当に精力に効果的なのか?テストステロンとの関係4つ
必須ミネラルである亜鉛と、男性ホルモンであるテストステロンとの関係が精力を高めるにおいて注目されています。この記事では亜鉛の摂取がテストステロンに与える影響や、効果的な亜鉛の摂取方法について解説します。
亜鉛(テストステロン)
生姜はダイエットに効果的?10の効果と適切な摂取方法
さまざまな料理に用いられており、香りや味わいを深める生姜。寒い冬に体を温めたり、むくみを取ったりする効果を持ち、生姜湯にして飲む方も多いかと思います。 生姜を摂取することで私たちの体にどういった効果があるのか、生姜を摂取する際に注意すべき点は何なのかなどをご紹介します。
ショウガ
オキシメトロン(オキシポロン・アナドロール)とは?臨床試験と6つの副作用
オキシメトロン(オキシポロン・アナドロール)は、アナボリックステロイドのなかで最強クラスの効果があるといわれています。 効率よく筋肉を増強したい人、スポーツパフォーマンスを向上したい人には夢のようなサプリメントと思えるでしょう。 理想的な身体を手に入れる反面、恐ろしい副作用があることを知っていますか? この記事では、オキシメトロンのメリット・デメリットを科学的根拠をもとに解説します。
オキシメトロン
【17個の効能】秋の味覚「カボチャ」に含まれる栄養が効果的な理由17選!
秋の味覚の代名詞とも言える「カボチャ」。サラダにもスイーツにも使えるけど栄養素はどうなの? そんな疑問を解消すべく、カボチャに含まれる栄養素について詳しく解説いたします。 実は栄養満点なカボチャ。秘められた17個の効果は必見です!
テスノア
テストステロンを上げるホウ素とは?効果的な摂り方を解説
植物性食品に含まれるミネラルのホウ素には、テストステロンの増加や維持に役立つ効果が期待できます。本記事ではホウ素の役割や、ホウ素を含む食品について解説します。
ホウ素
マカはテストステロンを増やさない?男性が期待できる5つの効果
精力増強に効果があるとされているマカですが、男性の性機能、特に男性ホルモンであるテストステロンを高めるにおいては効果を発揮するのでしょうか。また精力増強とは具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか。この記事ではそうした、マカが性機能にもたらす作用や健康との関わりについて解説します。
マカ(テストステロン)
牡蠣がテストステロンに効く!食べ方のポイントを解説
牡蠣は「海のミルク」と呼ばれるほど栄養価が高く、豊富なミネラルがテストステロンの保護や増加にも役立ちます。本記事では牡蠣のメリットや食べ方のコツを解説します。
牡蠣
プロテインを飲むとテストステロンが増えるって本当?知っておくべき5つの事実
「テストステロン」は男性ホルモンの一種。筋肉や骨格の成長を促したり、活力を高めたり、男性の健康を維持したりする役割があります。男性のなかには、テストステロンを増やして日々高いパフォーマンスを発揮したいと考える方も多いことでしょう。インターネットでテストステロンを調べると、増やす方法が多く見つかります。そのなかで、「プロテインを飲む」という方法がありますが、はたして本当にプロテインを飲んでテストステロンは増えるのでしょうか?この記事では、独自に調査したデータをもとに噂の真偽を考察します。テストステロンを増やすためにプロテインを試したい方や、すでに実践している方は是非参考にしてください。
プロテイン テストステロン
【16個の効能】パクチーの効果を栄養学に基づき分析
カメムシのような匂いで臭いと感じる人もいれば、石鹸のような匂いで良い香りだと感じる人もいる「パクチー」。 好き嫌いが別れる代名詞のような野菜ですが、実は健康に良い成分がたくさん含まれています。 今回はパクチーに含まれる成分の16個の効果効能を解説していきます。 匂いが苦手な人も我慢して食べれば健康が手に入るかもしれませんね。
パクチー
マグネシウムはテストステロンを増やす?効果的な摂り方とは
適切な量のマグネシウムの補給によりテストステロン量の低下を防ぐ効果が期待できます。本記事ではマグネシウムとテストステロンの関係、摂取上の注意点などを解説します。
マグネシウム
《副作用注意》アシュワガンダ/ハマビシは危険!海外製サプリに潜む健康リスク
【NPマガジン】はナイトプロテインが毎週配信するメールマガジンです。 本記事は、海外製サプリに含まれるアシュワガンダやハマビシの危険性についてご紹介します。
【NPマガジン】
テストステロンと攻撃性の関係は?科学的に検証します! 2023年10月6日配信
テストステロンは筋肉や男性機能にプラスの効果がある一方で、攻撃的な人間になるなど、精神面に影響を与えるという噂もあります。実際に、テストステロンを高めることで自分の性格が大きく変わってしまうのでは…と不安な方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、テストステロンと精神性の関係を論文などの科学的根拠をベースに検証していきます。
【NPマガジン】
【13個の効能】エリンギの効果に注目するべき理由とは
皆さんはエリンギを食べることで体にどんな変化が起きているかをご存知でしょうか? 実はエリンギには隠された多くの効果があるんです。 今回は栄養学の観点から徹底的に分析していきましょう!
エリンギ
テストステロンを上げる?男性がセロリに期待できる効能5選
セロリに含まれるビタミンや香り成分は、健康維持に加え男性にも嬉しい効果が多数確認されています。本記事ではセロリが男性に与えるメリットについて解説します。
セロリ
テストステロン分泌には睡眠の質も重要!
テストステロン分泌においては、7時間以上の睡眠が欠かせないといわれています。しかし、ただ7時間ベッドに入り続けるだけでは不十分なんです。実は睡眠時間だけでなく、睡眠の質(眠りの深さ)もテストステロン分泌に関係していると研究で明らかになりました。そこで今回は、眠りの質に注目した内容をお伝えしていきます。最後には自宅でできる簡単なテストステロン分泌の確認方法も伝授!ぜひ最後までチェックして、テストステロン向上に役立てていきましょう。
【NPマガジン】
テストステロンと顔つきの関係は?論文を基に徹底解説!
テストステロンは男性機能や筋骨隆々とした体を作る上で欠かせないホルモンです。実はテストステロンは顔つきにも影響を与えると言われたりもします。本記事ではテストステロンと顔つきの関係について論文を基に解説します。
テストステロン 顔つき
オトコだからこそやるべき腸活の方法5選
「やらない理由がない」といっても過言ではないほど男性にとって重要な腸活。今回はより具体的な腸活の情報として、気を付けるべきポイントや、男性でも気軽に行える腸活方法をご紹介します
【NPマガジン】
【免疫強化】霊芝の効果とは?5つの効果効能と適切な摂取方法
霊芝、日本では「サルノコシカケ」という名前で知られているきのこです。雑木林でも簡単に見ることができるサルノコシカケ、東洋医学では不老不死の薬と言われるほど健康に対して様々な利点があります。身近に生えているきのこが薬として重宝されていたなんて驚きですよね。今回は霊芝の5つの効果効能と適切な摂取方法について解説していきます!
霊芝
すぐ増える?テストステロンをドバドバに上げる方法7選
テストステロンは筋骨隆々とした体を作ったり、男性機能を維持する上で欠かせないホルモンです。日々の生活習慣を少し見直すことでテストステロンは増やすことができます。本記事ではテストステロンをドバドバに増やす方法を7つ紹介します。
テストステロン
逆効果?亜鉛の性欲効果に期待しすぎてはならない4つの理由
セックスミネラルとも呼ばれる「亜鉛」。 男性向けのサプリメントでは王道の成分ですよね。 だからこそ、皆さんも「性欲が高まるかも」と期待しているのではないでしょうか? ですが、本当に性欲を高める効果はあるのでしょうか? 世の中には十分なエビデンスが無いにも関わらず、”知名度”の高さで信頼されている素材はたくさんあります・・。 そこで今回は、亜鉛と性欲の関係について学術的視点から徹底的に分析してみました。
亜鉛 性欲