「何もしない」ことでテストステロンが上がるというオナ禁。果たしてその効果は本当なのでしょうか？本記事ではオナ禁とテストステロンの関係について、最新研究から解説します。

フェヌグリーク種子の抽出物の有効成分を規格化したテストフェン。男を上げるために必要不可欠な成分です。本記事ではテストフェンの具体的な効果や摂取上の注意点についてご紹介します。

「最近、夫婦の営みもなくなったなぁ...」と男性機能の低下にお悩みの30代、40代の男性は多いのではないでしょうか？本記事は、そんなお悩みを持つ方に役立つ内容です。内容を実践して頂くと、奥様やパートナーに惚れ直されるだけでなく、ダイエットでき、ほどよく筋肉のついたカッコいい体にもなるので一石三鳥ですよ！

世界中で古くから健康維持のために親しまれているフルーツの一つに、ザクロが挙げられます。ザクロは地中海地域を中心に栽培され、人体において様々な効果が期待されるとして研究が続けられてきました。本記事では、ザクロに期待されている効果やザクロジュースについておすすめされている摂取方法について解説しています。

良質なたんぱく質食品であり、手軽に摂取できる納豆を始め、大豆製品にはイソフラボンという、女性ホルモンに似た働きを持つ成分が豊富です。これら大豆製品を摂ることによる、男性の性機能やテストステロン濃度への影響はないのでしょうか。この記事では大豆製品とテストステロンとの関係について解説します。

2020年、アメリカのGENCOR社によって、カカオをザクロの有効成分を原材料とする最新素材「テスノア」がリリースされました。体内のテストステロンを増強させる効果を持ち、欧米では既にテストステロンブースターとして高く評価されているこのテスノアについて、この記事ではその効果と摂取方法を解説します。

筋トレを頑張っているのに、なかなか筋肉がつかない。 もっと理想的な身体になりたい。 ダイエットを効率よくしたい。 そんなときにアナドリン（オキサンドロロン）をはじめとするアナボリックステロイドを考える人がいるでしょう。有名な筋肉系インフルエンサーもアナボリックステロイドを使っていたり、通販で簡単に買えたり、身近に感じている人もいるかもしれません。 しかし、オキサンドロロンは決して理想的な身体になれるだけの夢の薬ではありません。多くの副作用があることもご存じでしょうか？ この記事では、アナドリンのメリットとデメリットを科学的根拠に基づいてご紹介します。

シラジットは、ヒマラヤ山脈で採取される天然成分で、非常に高い栄養価を持っています。効果として、テストステロン量の増加や筋持久力向上、精子の質改善などが挙げられ、男性にとって非常に魅力的な成分です。本記事では、シラジットとはどのような栄養素なのか、どのくらい摂取すれば効果が得られるかといった内容をご紹介します。

卵はヒトが生きていくために必要な栄養素のうち、ビタミンC以外の全てを含む優秀な食品です。その栄養価の高さから「完全栄養食」とも呼ばれていますね。この記事ではそうした卵とテストステロンの関係を解説し、また効果的な卵の食べ方やお手軽なレシピについても紹介します。

血液をサラサラにする、免疫力を高める、動脈硬化の予防に役立つ……など、玉ねぎには様々な健康効果があることが判明しています。しかし男性ホルモンであるテストステロンにも玉ねぎの摂取が関係している可能性があることについてはあまり知られていないのではないでしょうか。この記事では玉ねぎとテストステロンの関係について解説するとともに、玉ねぎの有効成分を摂取するための効果的な調理法やメニューについても紹介します。

毎日の食事に気を配ることで、テストステロンを増やす効果が期待できます。本記事ではテストステロンを増やすために有効とされる食べ物や作用のメカニズムを解説します。

「最近なんだかやる気が出ない...」「性欲が湧かない...」「腹が出てきた..」そんな悩みを持っている場合はテストステロンの低下が原因かもしれません。本記事ではテストステロンを自然に上昇させる方法について科学的根拠を基に解説します。

近年、スポーツ界やトレーニング愛好者の間で「ターケステロン」という名前が浮上してきました。一部では「合法ステロイド」とも囁かれるこの成分、その実態とは何なのでしょうか。本記事では、ターケステロンの正体、その効果、そして懸念される副作用について詳しく探ることとします。

テストステロンは性欲や男らしい筋骨隆々とした体を作る上で大事なホルモンです。「冷水シャワーはテストステロンを増やすのに効果的」との情報がありますが、実は間違っています。本記事では冷水シャワーとテストステロンの関係の真実を解説します。

トンカットアリの名前で知られるLJ100は、遊離テストステロンを高めるためのサプリメントとして使用されています。LJ100により遊離テストステロンの割合が増大することで、どのような健康効果をもたらすのでしょうか。この記事ではLJ100の効果や適切な利用方法について解説します。

バイオドーパに含まれるL-DOPAは、体内でドーパミンに変わり、神経伝達物質としてやる気や意欲の向上に役立ちます。そんなバイオドーパですが、性機能とも関わりがあることが分かってきました。本記事ではそんなバイオドーパの効果の詳細や、効果的な飲み方について解説します。

トンカットアリは東南アジア原産の植物。その根から抽出されたエキスは、男性の活力に良い影響を与える成分としてサプリメントなどに利用されています。この記事ではトンカットアリの特徴や確認されている効果、適切な摂取量などについて解説します。

今回は、下半身のトレーニングの中でも特に効果の高いブルガリアンスクワットについて解説します。 片足で実施するという特性上、ブルガリアンスクワットでは、筋力増加や筋肥大の効果だけでなく、バランス感覚の矯正や左右の歪みの改善などの効果も狙えます。また、活力のある生活に不可欠な男性ホルモンであるテストステロンの分泌を効率よく促す効果もあります。 ぜひこの記事の内容を参考にして、ブルガリアンスクワットを普段のメニューに取り入れてみてください。

男性ホルモンの1種であるテストステロン。近年、このテストステロンを増やすサプリメントが数多く販売されており、一般的にはテストステロンブースターと呼ばれています。まずはテストステロンの作用やはたらきからテストステロンブースターについてご紹介いたします。

メダナボルはタンパク同化作用を持つため、多くのアスリートが筋肉増強を求めて服用しています。しかし、ドーピング禁止薬物に指定されており、命に関わる副作用も報告されています。今回はそんなメダナボル（メタンジエノン）の概要や副作用についてまとめました。